Mnogi ljudje mislijo, da je hoja po steklu dejavnost, ki jo lahko opravljajo le najbolj usposobljeni jogiji, v resnici pa se lahko vsakdo nauči hoditi po razbitem steklu, glavno je, da ima veliko željo in popolno odsotnost strahu pred poškodbami.
Hoja po lomljenem steklu je zelo razburljiva izkušnja. Poleg tega prispeva k razvoju psihomotoričnih funkcij telesa.
Priprava stekla
Vsa očala niso primerna za hojo po njih, zato morate biti odgovorni pri izbiri pravega materiala. Uporabite lahko na primer kozarec za steklenice alkoholnih pijač ali limonado. Število steklenic mora biti najmanj 20 kosov, da lahko postavite pravokotnik z lomljenim steklom, ki meri 50 centimetrov v širino in 2 centimetra v višino.
Nato morate pobrati košček goste tkanine, dolg 120 centimetrov, da vanj zavijete steklenice in jih tako varno zdrobite. Vzemite kladivo in enakomerno razbite vse steklenice v krpi. Previdno otipajte očala, da se prepričate, da so približno enake velikosti.
Po tem morate tkanino razgrniti in zlomljeno steklo z rokami poravnati na polovico blaga, tako da nad skupno površino ne štrlijo drobci. Ko je kozarec pripravljen, se morate psihološko pripraviti.
Priprava osebe
Da bi se popolnoma znebili strahu in morebitnih strahov, morate zavzeti sproščeno držo: čim bolj udobno se usedite, zaprite oči. Mislite si na primer na mislih na morski obali in začutite, kako prihajajoči val prijetno boža vaše prste na nogah, majhni kamenčki na dnu morja pa vas nežno žgečkajo po nogah. Ko ste to stanje popravili v spomin, postopoma odprite oči.
Ko se približujete kozarcu, je treba v spominu vedno znova oživiti podobo tople morske obale in si predstavljati, da je kozarec tista obala s kamenčki in toplim valom. Kako dobro opravite to vajo, bo ključnega pomena za vaš uspeh pri učenju hoje po steklu.
Hoja po steklu
Ko se prepričate, da ni strahu, lahko začnete hoditi po steklu. Najprej morate stopiti z desno nogo, nato z levo. Stojte na enem mestu 5 sekund in se zavedajte, da so se noge prilagodile drobcem in niso bile poškodovane. Naredite korak na mestu, nato še en, začutite zadovoljstvo in ponos.
Počasi in samozavestno naredite en korak naprej, nato drugi. Tu boste najverjetneje spoznali, da nič ni nemogoče.
S kozarca morate sestopiti previdno, brez nenadnih gibov in naglice. Po postopku previdno odstranite ostanke za seboj.
