Večina ljudi raje prihrani svoj čas, ko potrebuje potovanje v drugo mesto ali celo državo, zaradi posla ali užitka. Poskušajo uporabljati letalske poti. Da bi bil let z letalom uspešen in brez posledic za telo, morate upoštevati nekatera pravila.
Navodila
Korak 1
Da se izognete občutku zamašenosti v ušesih med vzletom Boeinga, ne zavrnite sesalnih sladkarij, ki jih ponuja stevardesa. Bolje, da s seboj v salon vzamete par karamel ali žvečilnih gumijev. Vse letalske družbe potnikom ne ponujajo sladkarij. Takoj, ko se letalo začne vzpenjati, dajte sladkost v usta in ga počasi posrkajte ali prežvečite.
2. korak
Pripnite varnostne pasove in ne vstajajte s sedeža, dokler ne zasveti ustrezna tablica Boeinga ali dokler stevardese za to ne dovolijo. Med vzletom letalo močno poveča višino in zaradi preobremenitve preprosto ne morete stati na nogah.
3. korak
Če ste živčni, lahko pred letom popijete nekaj alkohola. Ampak ne več kot 50-70 gramov močne pijače. Če se predali alkoholu, bo to skupaj s preobremenitvijo negativno vplivalo na telo. Lahko se začne bruhanje ali celo izguba zavesti. Bolje namesto tega, vnaprej, približno dva ali tri dni vnaprej, popijte tečaj pomirjeval. Vse vrste homeopatskih zdravil za strah pred leti so v veliko pomoč.
4. korak
Pri vzletu se poskusite sprostiti, poslušati glasbo, prebrati knjigo. Ta dejanja vas bodo odvrnila, ne boste opazili, kako vzletite.
5. korak
Ljudje s prekomerno telesno težo, nosečnice, morajo biti še posebej previdni pri vzletu. Preobremenitev, ustvarjena med vzponom, lahko povzroči otekanje nog. Zato naredite malo gimnastike pod stolom. Stopala obrnite levo in desno, upognite in razkrijte kolena. Takoj, ko boeing pridobi višino in lahko odpnete varnostne pasove, vstanite in se sprehodite po kabini. To bo povzročilo pretok krvi v spodnje okončine in preprečilo nastanek otekline.
6. korak
Poskusite sedeti v sprednjem in srednjem delu Boeingove kabine. Med vzletom in pristankom je preobremenitev veliko manj kot v repnem delu.
