Vsakdo ima zastoje v življenju. In če so povezani z intimnim življenjem, samodejno postanejo globalni, zlasti za moške. Navsezadnje verjetno vsak predstavnik močnejšega spola ne sprejema neuspehov.
Kaj je erektilna disfunkcija?
Erekcija je kazalnik, ki govori o telesnem in duševnem stanju moškega. Skoraj vsak moški se tako ali drugače srečuje z erekcijo. Razlogov za to je več kot dovolj, na primer težave v službi, težave v odnosih z ženskami in različne bolezni.
Najpogosteje zdravila, alkohol in celo reden vnos nekaterih zdravil vodijo do erektilne disfunkcije. Tudi stalna živčna napetost vodi do te motnje.
Šibka erekcija ne moti intimnosti. Tudi če moški spolni organ ni povsem trd, lahko predstavnik močnejšega spola doživi orgazem. Mimogrede, v nekaterih primerih lahko alkohol poveča vzburjenje. Ta kazalnik je zelo individualen.
Povečano trajanje erekcije
Kratek čas spolnega odnosa lahko ovira uživanje tako ženske kot moškega. Obstaja več načinov za podaljšanje erekcije.
Stres je pogosto vzrok hitre ejakulacije. Za lajšanje napetosti mora moški globoko vdihniti. Če se moški tega nauči med seksom, bo pokazal svojo najboljšo plat.
Drug način za podaljšanje erekcije je stiskanje penisa. To je treba storiti med nastopom orgazma. Sčasoma se bo umaknil in občutki bodo veliko svetlejši.
Druga metoda, ki se uporablja med orgazmom, je vlečenje testisov. Učinek te metode je približno enak kot pri stiskanju penisa.
Precej učinkovit način je umik. Vendar pa je potreben predhodni trening mišic, ki se nahajajo med pubisom in trtico. Ejakulacija pride veliko kasneje, ko se izmenično sprostijo in je mehur prost.
Povečana erekcija
Poskusite se najprej osredotočiti na svojega partnerja. Uživajte v postopku in zavrzite tuje misli. Poskusite si oddahniti od intimnega življenja. Navsezadnje se po gladovni stavki apetit poveča.
Vadba je dober način za spodbujanje erekcije. Izogibajte se stagnaciji krvi v medeničnem predelu. Če želite to narediti, se poskušajte pogosteje premikati s hitrim tempom.
Na nogah osebe je veliko točk, ki so odgovorne za spolno vzburjenje. Zato morate pogosteje hoditi bosi ali masirati stopala.
V svojo rutino vključite jutranji seks. Zjutraj moško telo proizvaja veliko hormonov, ki spodbujajo erekcijo.
Uporaba kontrastnega tuša lahko tudi poveča erekcijo. Območje medenice zalijte s toplo in hladno vodo. Ta postopek dobro izboljša krvni obtok.
In seveda je reden seks dober način za povečanje erekcije, saj se telo močnejšega spola odziva na vzburjenje in zadovoljstvo. Bolj pogosto kot se moški ljubi, lažje se bo spet vzbudil.
