V Ruski federaciji vodijo evidenco demografske dinamike, ki vključuje popise prebivalstva, trenutne evidence prebivalstva v presledkih med popisi prebivalstva in trenutne evidence naravnih in migracijskih gibanj. Zadnji popis je bil izveden leta 2010.
Skupno število
Ruska federacija je po ozemlju na prvem mestu na svetu, hkrati pa je po številu prebivalcev šele deveta po Kitajski, Indiji, ZDA, Indoneziji, Braziliji, Pakistanu, Nigeriji in Bangladešu.
Rosstat je od 1. januarja 2014 celotno prebivalstvo Rusije ocenil na 143.666.931 ljudi, od tega mestnih prebivalcev - 106.548.716 in podeželskih - 37.118.215. To ne upošteva nezakonitih priseljencev, ki bivajo v državi, katerih število, po različnih ocenah sega od 500 tisoč do nekaj milijonov ljudi. Za primerjavo: leta 2013 je v državi živelo 143 502 097 državljanov, od tega približno 73% mestnih prebivalcev.
Gostota prebivalstva in večja mesta
Gostota prebivalstva na začetku leta 2014 je bila 8, 4 ljudi na kvadratni meter. Hkrati je prebivalstvo neenakomerno razporejeno - 65% Rusov živi na ozemlju evropskega dela, kar je manj kot 18% ozemlja Rusije.
Največja gostota je zabeležena znotraj tako imenovanega trikotnika, katerega vrhovi so mesto Soči na jugu, Sankt Peterburg na severu in Irkutsk na vzhodu. Večina prebivalcev je v glavnem mestu - Moskvi. Manj kot 20% državljanov živi v Sibiriji, ki zavzema skoraj 3/4 ozemlja države, predvsem v velikih mestih ob trasi Transsibirske železnice. Nizka gostota je tudi na Daljnem vzhodu.
Od 17. decembra 2012 je bilo v Ruski federaciji 15 mest z več kot milijonom prebivalcev. To so Moskva, Sankt Peterburg, Jekaterinburg, Novosibirsk, Samara, Nižni Novgorod, Kazan, Omsk, Rostov na Donu, Čeljabinsk, Volgograd, Ufa, Krasnojarsk, Perm, Voronjež. Od 1. januarja 2013 je v 166 mestih živelo več kot 100 tisoč ljudi.
Etnična pripadnost prebivalstva
Ruska federacija je narodnostno raznolika. Po rezultatih popisa leta 2010 v Ruski federaciji živi približno 200 narodnosti / etničnih skupin, katerih predstavniki govorijo več kot 100 jezikov in narečij, med katerimi je najbolj razširjena ruščina. Med narodnostmi Ruske federacije so Rusi (80%), Tatari, Ukrajinci, Baškiri, Čuvaši, Čečeni, Armenci, Avari, Mordovi, Kazahstanci, Azerbajdžanci, Darginci, Udmurti, Mari, Oseti, Belorusi, Kabardijci, Kumyki, Jakuti, Lezgins, Buryats, Ingush in drugi. V nekaterih regijah, kot so Dagestan, Ingušetija, Čečenija, je delež Rusov manjši od 5%.
