Starši že od otroštva svoje otroke učijo upoštevati pravila osebne higiene. Vsi deli telesa morajo biti čisti in urejeni, za to pa si morate vsak dan umiti obraz, umiti zobe, počesati lase in umiti ušesa. Če pa so prvi higienski postopki jasni in preprosti, potem zadnji - čiščenje ušes - zahteva poseben pristop, sicer lahko poškodujete slušni aparat in zdravje na splošno.
Navodila
Korak 1
Ne upoštevajte nasvetov za pogosto in globinsko čiščenje ušes. Ni jih treba prati vsak dan. Če so ušesa zdrava, se bo postopek samočiščenja naravno zgodil v ušesnih kanalih med običajnimi človeškimi aktivnostmi: med pogovorom, kašljanjem, žvečenjem, zevanjem itd. To je posledica premikov temporomandibularnega sklepa, saj se nahaja v neposredni bližini sprednje stene zunanjega slušnega kanala.
2. korak
Očistiti je treba samo ušesce, ne da bi se jih dotaknili, še bolj pa ne da bi prodrli neposredno v sluhovod. Zunanji slušni kanal je membransko-hrustančni odsek, ki se nahaja bližje izhodu, in kostni - globlje v ušesu, blizu bobnične membrane. Koža membransko-hrustančnega odseka vsebuje lojnice in žveplove žleze, na njej lahko rastejo lasje. Tako žveplo, proizvedeno v tem odseku, ščiti kožo in sam ušesni kanal pred vnetji in poškodbami.
3. korak
Žveplo je naravni izločanje telesa, ni umazanija. Ne zahteva temeljitega pranja. Če ga pridno in pogosto očistite, bo na mestu prehoda med ušesnimi odseki, ki je ozka prevlaka, zbrane žveplove mase, ki jih bodo potisnili skozi preho, neposredno do bobniča. Tako skrbno "čiščenje" bo povzročilo le stiskanje žvepla in nastanek žveplovih zamaškov, za odstranitev katerih se boste morali posvetovati z zdravnikom.
4. korak
Dovolj je vsake 2-3 dni umiti ušesa znotraj in zunaj z vodo in milom. Kazalec (brez nohta) vstavite v uho, počasi ga vrtite, z rahlim pritiskom premikajte od ene strani do druge. Ušesno odprtino posušite z brisačo.
5. korak
Da bo proces naravnega samočiščenja notranjih delov ušes bolj aktiven, vsaj enkrat na teden masirajte ušesa. Če želite to narediti, povlecite ušesa, jih premikajte gor in dol, naprej in nazaj, zavrtite ušesni tragus najprej v eno smer, nato v drugo smer, enako storite z ušesi.
6. korak
Za nežno, a aktivno čiščenje ušes je priporočljivo uporabiti šibko koncentrirano raztopino vodikovega peroksida. Za pripravo v čajno žličko vode vlijte 1-2 kapljici 3% vodikovega peroksida. S pipeto dodajte 2 kapljici v vsako uho. Pritisnite uho z rokami 5-10 sekund. Izperite si ušesa. Takšno čiščenje je mogoče izvajati največ 2-3 krat na mesec.
