Smučanje po zimskem gozdu je resnično zadovoljstvo za ljubitelje tega športa. Da pa se boste počutili udobno, morate varno pritrditi čevlje.
Potrebno je
- - smučanje;
- - smučarski čevlji.
Navodila
Korak 1
Upoštevajte, da obstajajo tri vrste vezi za tek na smučeh: spredaj (Nordic 75), "žleb" (sistem SNS) in "tirnice" (sistem NNN). Sistem pritrditve smuči in čevljev mora biti enak.
2. korak
Če imate smuči spredaj, ima podplat smučarskih čevljev štrleč prst s tremi luknjami. Obujte si čevlje in se vstavite na smuči. Zatiči na vsaki smučki se bodo prilegali luknjam v čevljih. Nato na nogo vsakega čevlja nežno pritisnite s kovinskim lokom. Smuči s tem nosilcem so primerne za vse velikosti čevljev, od najmanjših.
3. korak
Sodobnejše tekaške smuči imajo sistem nosilcev SNS ali NNN. Upoštevajte, da je lahko pritrjevanje smučarskih čevljev samodejno ali mehansko. Če imate samozavezujoče smuči, si nataknite čevlje in v utor vstavite varščino vsakega čevlja. Nosilec se varno zaskoči.
4. korak
Če je pritrjevanje na smuči mehansko, čevlje pritrdite ročno. Nosilci se drsijo narazen, da ustrezajo velikosti, ki jo potrebujete. Niso pa primerni za otroške in mladostniške čevlje. Za majhne velikosti čevljev so izdelani posebni pritrdilni elementi, ki so za večje udobje opremljeni z večjim pritrdilnim elementom za ročaj.
5. korak
Ne pozabite, da mora čevelj udobno sedeti na nogi, kljub obrabljenemu toplemu prstu. Če škornji pritisnejo, boste od takšnega sprehoda hitro zmrznili in občutili nelagodje.
