Kegljanje je prijetna zabava in priljubljen hobi, ki združuje šport in igre na srečo. Če ste se odločili, da se naučite igrati kegljanje, morate vedeti, da je izbira prave kegljaške žoge zelo pomembna za uspešen trening in uspešne rezultate.
Navodila
Korak 1
Površina žoge ima velik vpliv na rezultate igre. Danes so kegljice izdelane v različnih velikostih in z različno težo, ki ne sme presegati 7, 264 kg.
2. korak
Pri izbiri krogle se prepričajte, da je njen premer enak v vseh oseh in da je površina krogle gladka in brez razpok, ostružkov ali napak. Edina neravnina na krogli so tri luknje za prste. Teža žoge naj bo ena desetina vaše teže, zato jo boste lažje nadzorovali.
3. korak
Vzemite žogo in iztegnite roko naprej. Žogo primerne teže lahko brez bolečin v mišicah držite več kot pet sekund. Če še nikoli niste igrali kegljanja, poiščite nasvet strokovnjaka na stezi, ki vam bo pomagal najti pravo žogo z velikostjo za luknje za prste.
4. korak
Žoga mora biti takšne teže, da vam med igranjem ne povzroča fizičnega nelagodja, vendar mora biti dovolj težka, da bo bolj vplivala na keglje.
5. korak
Med nihanjem in vodenjem žoge na progo poskušajte ohranjati njeno hitrost, ne da bi na začetku proge zavirali žogo, poleg tega pa naj bo tudi zapestje togo.
6. korak
Če se želite resno ukvarjati s kegljanjem, si priskrbite svojo žogo, ki bo individualno prilagojena vaši roki - v tem primeru se vam ne bo treba vsakič navajati na nove žoge, ki jih kegljiški klubi nudijo igralcem.
7. korak
Za igralce začetnike ni zaželeno, da kupujejo žoge, ki se močno vrtijo v metu - to bo otežilo udarjanje v kotne tarče. Ko pridobivate izkušnje, se lahko preizkusite v metu z reaktivno gumijastimi kroglicami namesto s plastiko.
