Po vzhodnih tradicijah so čakre najpomembnejša energetska središča telesa, človekovo zdravje, njegovi talenti, sposobnosti in značaj pa so neposredno odvisni od njihove odprtosti. Zaprte čakre je mogoče odpreti; za to obstajajo posebne vaje.
Ob hrbtenici se nahaja sedem glavnih čaker, podroben opis najdete v ustrezni literaturi. Popolno odpiranje čaker daje človeku dostop do številnih talentov in priložnosti. Poleg tega se zdravje bistveno izboljša, karakter se spremeni na bolje.
Vsaka čakra ima svoj namen, kar pomeni, da določa njene želje in potrebe. Če te potrebe ignorira, oseba samodejno zapre čakre. Na primer, praksa spolne abstinence, ki je pogosta v nekaterih religijah, povzroči, da se spodnje čakre zaprejo. Kar pa negativno vpliva na zdravje in dolgoživost ljudi. Hkrati v številnih drugih šolah
Menijo, da "osnovnih" želja človeka ni mogoče prezreti, temveč jih je treba preprosto prenesti na višjo duhovno raven. Prav ta pot se uresničuje v tantričnih praksah.
Za pravilno harmonično odpiranje čaker se je torej treba osredotočiti na najvišje težnje, ki ustrezajo tem energetskim centrom.
Načini odpiranja čaker
Obstaja več glavnih načinov za odpiranje čaker, najboljše rezultate dosežemo, če jih uporabimo skupaj.
1. Prva metoda je bila že omenjena zgoraj - v vsem je treba izbrati najvišje in najčistejše težnje. To pa bo samodejno odprlo vaše čakre in to zelo gladko in harmonično. Na primer, da odprete srčno čakro - anahata - poskusite v vsem delovati iz položaja ljubezni. Vedno si postavite vprašanje: "Kaj bi v tem primeru počel ljubeč človek?" - in ravnajte v skladu s tem.
2. Meditacija na čakre. Vsaka čakra ima svojo barvo, zvok in podobo. Vse te informacije lahko najdete na internetu. Za najpreprostejšo obliko meditacije je dovolj barva. Na primer, barva ajne (čakre tretjega očesa) je modra. Če želite natančno določiti barvo, se spomnite, kako gori plin - to je modri odtenek, ki ga potrebujete.
Najbolje je, da meditirate med sedenjem s prekrižanimi nogami v položaju, ki vam ustreza. Mogoče pa je tudi meditirati pred spanjem, ki že leži v postelji. Ta možnost ima svoje prednosti - ponoči boste imeli žive lepe sanje, nekdo pa lahko celo zapade v lucidne sanje.
Med meditacijo se koncentrirajte izmenično na čakre, začenši z mooladharo in končajte z adžno. Poskusite v miselnih očeh na mestu čakre videti žarečo energijsko žogico (velikosti teniške žogice) ustrezne barve. Za mooladharo bo rdeča, za svadhisthana oranžna itd. Koncentrirajte se na čakro približno pet minut, nato pa nadaljujte z naslednjo.
3. Za odpiranje čaker lahko uporabite pomoč duhovnega mentorja, ki zna delati z energijami. Toda ta metoda ima svoje pomanjkljivosti - če je čakre nekdo odprl brez nadaljnjega lastnega dela, se bodo spet zaprle. Zato je bolje, da sami odpirate energetske centre.
Nevarnosti odprtja čakre
Ko človek popolnoma odpre neko čakro, postane odprt za ustrezne zunanje energije. Lahko so zelo močni in povzročajo celo povsem fizično trpljenje. Zato mora biti odpiranje čaker zelo postopno.
Nekateri duhovni vodniki priporočajo odpiranje čaker od najvišje do najnižje. To ima svojo logiko - z odpiranjem zgornjih čaker, ki so odgovorne za duhovni razvoj, se boste veliko lažje spoprijeli s precej agresivnimi energijami spodnjih čaker. Vsekakor je najbolje, da čakre odprete pod nadzorom izkušene osebe, ki je že šla po tej poti.
