Žvečilni gumi se pogosto žveči, da se odpravi slab zadah in očistijo zobje in dlesni po obroku. Obstajajo pa tudi drugi razlogi: žvečilni gumi lahko pomaga pri obvladovanju stresa ali osredotočenosti med študijem in delom.
Žvečilni gumi je postal del življenja: ne žvečijo ga samo otroci in mladostniki, temveč tudi ljudje v zrelih letih. Zakaj človek žvečilni gumi kupuje z zavidljivo doslednostjo in ali ima kakšna korist od njegove uporabe?
Zakaj ljudje potrebujejo dlesni
Za mnoge je žvečilni gumi po obroku dober način za čiščenje površine zob in pridobivanje svežega diha. Žvečilni gumi se s temi funkcijami spopada dokaj učinkovito: resnično pomaga odstraniti ostanke hrane z žvečilne površine in nevtralizira neprijetne vonjave. Vendar žvečilni gumi ne more odpraviti slabega zadaha, če je vzrok za zobno gnilobo, bolezen dlesni ali obloge.
Nekateri ljudje žvečijo žvečilni gumi, da omrtvijo lakoto. In to jim uspe kljub temu, da postopek žvečenja povzroči močno izločanje želodčnega soka. Najverjetneje je to zato, ker možgani med žvečenjem prejemajo enake signale kot med obrokom. S tem je povezan občutek polnosti.
Precej pametneje je žvečilni gumi uporabljati po obrokih kot sredstvo za izboljšanje prebave in presnovnih procesov. Nekateri znanstveniki trdijo, da vam lahko žvečilni gumi pomaga shujšati. Najpomembneje je, da ga ne hranite v ustih več kot 15 minut, saj izgubi svoje koristne lastnosti.
Zakaj ljudje žvečijo žvečilni gumi v stresnih situacijah?
Žvečilni gumi je eden od načinov psihološke zaščite. Nenavadni so primeri, ko trenerja med športnim dogodkom opazujejo, kako se njegova ekipa igra z žvečilnimi gumi v ustih. Žvečilni gumi pomirja, lajša živčno napetost, zmanjšuje tesnobo. Ni zastonj, da so najbolj mirne in mirne živali krave, ki nenehno žvečijo analog dlesni - travo.
Žvečilni gumi je pogost spremljevalec šolarjev in študentov med izpiti. In to ni naključje, saj so znanstveniki iz Japonske, Amerike in Velike Britanije že dolgo dokazali neposredno povezavo med žvečilnim gumijem in aktivnostjo človeških možganov. Žvečenje izboljša spomin in pozornost, kar vam omogoča, da zapletene naloge rešite ne le uspešno, ampak tudi v kratkem času. Poleg tega je žvečilni gumi dober za dolgoročni spomin.
Ne glede na to, kakšen namen človek žveči, se mora zavedati zobozdravnikovega nasveta - čas žvečenja ne sme presegati 15 minut. Dlesni je treba odstraniti takoj, ko izgubi okus. No, otrokom, mlajšim od treh let, sploh ne smemo dajati žvečilnih gumijev, bolje je, da jih nadomestimo z varnimi žvečilnimi gumiji.
