Da bi se počutili srečni, dobro delali in ne bi se dolgočasili, moramo počivati. Pravilno organizirano preživljanje prostega časa je zagotovilo dobre volje in vedrine.
Prosti čas je prosti čas, ki ga lahko oseba preživi po lastni presoji. Nekateri imajo najljubše dejavnosti, ki so jim pripravljeni posvetiti vsako nezasedeno minuto, nekdo raje popestri svoj prosti čas.
Šport postaja vse bolj priljubljena oblika preživljanja prostega časa. Tu je izbira izredno široka: plavanje, ples, rokoborba, skupinske igre, tenis, joga, trening v telovadnicah in še veliko več. To lahko storite sami, v paru ali v skupinah, doma ali v dvoranah. Izberite, kaj je primerno za vas.
V prostem času ljudje obiskujejo pouk, se pridružijo krožkom in interesnim skupinam. Ne glede na to, ali imate radi pletenje, origami, risanje, če želite, lahko vedno najdete enako misleče ljudi. Če se naveličate komunikacije tudi med službo, lahko vse to počnete sami doma, na podeželju ali celo v parku.
Nekateri v šolskih letih začnejo celo igrati in peti v skupinah. Za mnoge in po mnogih letih je najboljše preživljanje prostega časa povezano z glasbo. Nekdo se nauči novih skladb, da bi svoje bližnje razveselil z domačim koncertom, nekdo piše pesmi, nekateri pa poslušajo svoje najljubše glasbene plošče.
Morda najbolj priljubljene prostočasne dejavnosti zunaj doma vključujejo obisk kavarne, igranje biljarda in balinanje, sprehode po parkih. To je odlična priložnost, da se v prostem času zabavate in poklepetate s prijatelji. Ljubitelji umetnosti hodijo v muzeje, gledališča, koncerte in razstave.
Druga odlična prosta dejavnost so potovanja. Dolgoročne in enodnevne, z udobjem ali brez, aktivne ali mirne - omogočile vam bodo spremembo situacije, izpad iz rutine in prinesle nove vtise. Obiščite nova mesta in države, se odpravite na izlete, sprostite se na morju. Spomini vam bodo ostali za vse življenje.
Glavna naloga prostega časa je, da si človek psihično in fizično odpočije. Ni pa treba, da se uležete na kavč in ničesar ne počnete, kajti najboljši počitek je sprememba vrste dejavnosti.
