"Solarij je škodljiv," pravijo zdravniki. "Tudi sonce", - odgovarjajo jim ljubitelji umetnega strojenja. In čudovit zlati odtenek, ki le redko koga pusti ravnodušnega, se v solariju izkaže boljši, hitrejši in bolj gladek. Vendar je vredno razmisliti o številnih odtenkih, preden se odločite za izbiro enega ali drugega načina strojenja in poskusite izbrati najmanj travmatično metodo.
Občutljiva porjavelost, bodisi v solariju ali pod soncem, je samo koristna. Koža in celotno telo kot celota sta nasičeni z vitamini, poveča se imunost in izboljša razpoloženje. Toda le, če se upoštevajo vsa pravila vedenja pod ultravijoličnimi žarki.
Sonce ali solarij
Seveda so sončni žarki boljši za telo, ker imajo veliko območje razpršenosti ter dodatne dejavnike v obliki oblakov, vetra itd. Da pa se ne bi spremenile v nevarne, je treba zelo dosledno upoštevati pravila sončenja.
Tako na primer ni priporočljivo sončenje med žgočim soncem od 12. do 16. ure. Prav tako obvezno nanesite na kožo kremo za sončenje. Prav tako je priporočljivo piti več, ker ultravijolična svetloba izsuši kožo, kar pospeši proces staranja.
Glavno slabost sončenja lahko imenujemo omejen čas - navsezadnje se je mogoče sončiti predvsem poleti. Prav tako marsikomu v resnici ni všeč, da se je nemogoče sončiti nag, na telesu pa ostanejo sledi kopalk.
Solarij je boljši v smislu gibljivosti. Do njega se lahko odpravite kadar koli, ki vam ustreza, vklj. in pozimi. Poleg tega lahko v solariju dobite enakomerno porjavelost brez črt itd. Konec koncev lahko v kapsuli ležite ali stojite popolnoma goli.
Da bo solarij koristen za telo, morate zelo jasno upoštevati pravila: kremo nanesite na telo in ne priporočamo umetnega povečevanja priporočenega časa za porjavitev.
Solarij je časovno bistveno omejen v primerjavi s sončenjem. Zdravniki ne priporočajo bivanja v kabini dlje kot 15 minut. In potem - to je izraz za že "izkušene" redne osebe solarija. Začeti je vredno s samo nekaj minutami.
Obstaja izjava, da lažno porjavitev slabše vpliva na kožo. veliko bolj ga posuši. Konec koncev, ko je oseba na odprtem soncu, učinek ultravijoličnega sevanja ni tako usmerjen, poleg tega pa se doda vlaga, senca itd. V solariju se ne morete skriti pred neposrednimi UV žarki. Zato je nujno uporabiti zelo močno vlažilno in zaščitno sredstvo za zaščito kože.
Strokovnjaki pravijo, da v solariju kožo poleg odsotnosti rezervoarja suši tudi klimatska naprava.
Kaj je polno pretirane fascinacije z ultravijolično svetlobo?
Na podlagi rezultatov raziskav, testov in študij lahko z gotovostjo trdimo, da je sonce za človeka manj nevarno kot solarij. Vendar se vseeno ne smete odnašati, saj presežek ultravijoličnega sevanja pogosto vodi do različnih kožnih bolezni, izgube elastičnosti kože in rasti tumorjev.
Kaj storiti, da se izognemo škodljivim UV žarkom
Če želite neboleč obiskati solarij in občutno zmanjšati tveganja (navsezadnje je pravo sonce za Ruse precej veliko razkošje), morate upoštevati številna dokaj preprosta pravila.
Pred obiskom solarija se morate umiti z milom in vodo. Sčasoma je zaželeno, da to storite v 1, 5 urah. To bo pomagalo pripraviti kožo na izpostavljenost UV žarkom.
Prav tako je vredno zavrniti uporabo parfumov ali kakršne koli kozmetike, ker številne komponente, ki sestavljajo izdelek, lahko privedejo do precej nepričakovanih posledic.
Seveda je nujno uporabiti zaščitno kremo, vendar je bolje, da si ustnice namažete z balzamom. Ne pozabite, da je njihova koža zelo tanka in zelo občutljiva na UV-sevanje. Oči je bolje prekriti z očali, lase prekriti s šalom ali kapo. Ne pozabite - tudi niso posebej sladki, kadar so pod usmerjenimi UV žarki. Zaščitite tudi svoje prsi.
Po sončenju (in tudi po sončenju) nanesite na kožo kremo za sončenje. Priporočljivo je tudi pitje skodelice zeliščnega čaja ali soka z vitaminom C.
Upoštevajoč ta pravila, se sončite do svojega zdravja - tudi pod soncem, tudi v solariju!
