Izrazi obraza so gibi mišic obraza, ki so oblika manifestacije določenih občutkov (veselje, razočaranje, žalost itd.). Izrazi obraza so tudi ena izmed pomožnih oblik komunikacije med ljudmi. Spremni govor daje veliko izraznost in prepričljivost.
Navodila
Korak 1
Obstajata dve vrsti mimike: - Refleksna vsakdanja mimika;
- Zavestna mimika. Igralcem pomaga, da zavestno dobijo mimiko, ki si jo želijo.
2. korak
Človeštvo že od nekdaj pozna fizionomijo. To je umetnost branja obrazov, ki je bila posebej razvita na Kitajskem v srednjem veku, pa tudi na Japonskem. V teh državah so celo ustvarili posebne šole, v katerih so mimiko preučevali na milimeter. Na podlagi nakopičenih izkušenj so fiziognomi poskušali določiti naravo in usodo vsakega tuberkuluma na obrazu, vsako rdečico ali bledico kože.
3. korak
Vaje za razvijanje obrazne mimike se običajno začnejo z najpreprostejšimi in končajo s kompleksnimi treningi, katerih učinkovitost se bo z vsako uro povečala. Najprej morate razviti gibljivost mišic obraza. Če želite to narediti, morate prostovoljno premikati obrazne mišice. Poskusite zrahljati obraz in obnavljati optimalno gibljivost. Po določenem času po začetku treninga boste opazili, da je vaš obraz postal bolj svoboden in lahko dobi različne izraze. Pri tem ne boste začutili popolnoma nobene napetosti, ker začetne vaje sestavljajo predvsem sprostitev obraznih mišic.
4. korak
Skupaj z začetkom vaj za razvoj mimike je zelo koristno izvajati posebne vaje za razvoj pravilnega govora. Zaradi tega se bo v prihodnosti razvoj obraznih izrazov zgodil veliko hitreje, razvojni proces pa bo postal intuitiven in preprost.
5. korak
Nadalje je s pomočjo obraznih mišic pred ogledalom treba upodobiti različna čustva. Poskusite izgovoriti različne besede z različnimi odtenki čustev. Na primer, lahko izgovorite besedo "Pozdravljeni!" z veseljem, z nesramnostjo, z besom, z zlobnostjo itd. Vse je odvisno od vaše domišljije. Kmalu boste videli, da vaš obraz dobi odtenke čustev, ki jih želite, odvisno od barve vašega stanja. Poleg tega vsa ta gibanja ne bodo samovoljna. Popolnoma jih boste imeli pod nadzorom in se jih zavedali.
6. korak
Zadnja faza v razvoju vaše mimike bo naslednja vaja. Naj vaš partner stoji pred vami in začne prikazovati različne vrste čustvenih stanj. Nato z njim zamenjajte vlogo. Ne pozabite, da se z branjem čustev drugih ljudi tako učite obvladovati svoja čustva.
