Življenje je mešanica in včasih celo eksplozija različnih čustev. In smeh spremlja od malih nog do pozne starosti. Ni pa vedno primerno in prijetno. Če pa moški smeh le redko vzbudi veliko pozornosti, potem takšna manifestacija čustev pri lepi polovici pogosto naredi vtis o deklici kot celoti.
Navodila
Korak 1
Se lahko naučite lepo smejati? Nedvomno. Najprej pa morate razumeti, da so najlepši smeh in nasmeh iskreni. Ni vam jih treba iztisniti iz sebe, delati srečne grimase, sicer bo to pri sogovorniku imelo ravno nasproten učinek. Prav tako ne ocenjujte vsake vaše šale, da boste ustvarili vtis domnevno "zabavne" punčke. Vaše pozitivno razpoloženje ne bo ostalo neopaženo, a malo verjetno je, da vas bodo v prihodnosti jemali resno.
2. korak
Moški v resnici ne marajo, ko se dekle zelo glasno ali čustveno smeji, vse to dopolnjuje z ostrimi gestami in mimiko. Če ste vajeni tega posebnega načina izkazovanja čustev, ga prepustite samo družbi deklet.
3. korak
Kako razumeti, kako privlačen in lep je vaš smeh, kajti ljudje pogosto nimajo pojma, kako izgledajo od zunaj. Lahko se pogledate s snemanjem na videokamero. Vendar pa morate v tem primeru svojo pozabljenost "pozabiti", sicer bodo vsa vaša dejanja lažna in nenaravna. Po ogledu nastalega posnetka morate oceniti: ali želite spremeniti svoj način smejanja ali ne. V prvem primeru začnite trenirati.
4. korak
Če nimate ideje, kako bi se popravili, potem si za primer vzemite smeh, ki vam je bil všeč pri prijatelju ali, če ga sploh ni, pri svetovni slavi. In tako boste vedno znova z brušenjem svojih spretnosti pred ogledalom postali bolj privlačni in očarljivi za izražanje svojih pozitivnih čustev.
5. korak
V jogi obstajajo posebni kompleksi smejalne terapije, namenjeni poučevanju človeka, da se lepo smeji in koristi zdravju. Tehnika je naslednja: pri izgovarjanju zvoka "ho-ho" se morate naučiti, kako ga izvleči iz trebuha, "ha-ha" - iz prsnega koša, "hee-hee" pa naj prihaja z lokacije tretjega očesa - sredina čela.
6. korak
Lepega ženskega smeha ne morejo spremljati široko odprta usta, zavijanje glave nazaj, udarci po telesu sogovornika.
Če vas kaj zabava, bo bolje, da najprej raztegnete ustnice v nasmeh, nato pa se smejete.
7. korak
Naučite se nadzorovati sebe in vse mogoče zvoke, ki ne bi smeli sodelovati v prijetnem smehu - gruntanje, brizganje sline, smrčanje.
8. korak
V življenju so situacije, ko v nobenem primeru ne smete pokazati pozitivnih čustev, smeh pa vas zdrobi. V tem primeru se zamotite na drugo temo: razmislite o težavah, se prenesite v spomine, na koncu se stisnite. Navsezadnje tudi neprimeren smeh zaznamuje človekovo osebnost in to ne z najboljše strani.
9. korak
Pomembno je tudi, čemu se smejete. Konec koncev je šala, ki jo je povedal kolega, in še en življenjski nadzor prijatelja popolnoma drugačne stvari. Zato bodite previdni in, kolikor se sliši neumno, premislite, čemu se smejete. Podaljšajte si življenje s pozitivnimi čustvi, vendar pametno in zmerno!
