Kako se včasih želite potopiti v otroštvo, se spomnite vseh veselih in srečnih trenutkov. Takšni spomini pomagajo odvrniti pozornost od neprijetnih misli in rešiti vse težke primere. Med ogledovanjem fotografij se spominjamo tega ali onega dogodka v življenju, a se vsi spomnimo?
Ko fotografirate, izgubite spomin
Fotografiranje med prazniki je običajna stvar, saj si vsi želijo zapomniti in ovekovečiti najboljše trenutke svojega življenja. Toda znanstveniki so ugotovili, da se tisti, ki jih ta proces zanese, ne osredotočajo na dogajanje okoli njih. Doktorica Linda Henkel je z ekipo znanstvenikov z univerze Fairfield v muzeju izvedla nenavaden eksperiment in analizirala, ali postopek fotografiranja vpliva na človekov spomin. Skupina študentov je obiskala umetniški muzej Bellarmini, nekateri učenci so se slikali, preostali pa so si eksponate zapomnili. Dan kasneje so se znanstveniki odločili preveriti svoj spomin na to, kar so videli. Rezultati študije so pokazali, da si je druga skupina študentov v nasprotju s tistimi, ki so fotografirali, zapomnila najmanjše podrobnosti o eksponatih.
Kako si zapomniti pomembne podrobnosti in točke
Spomin je najbolj neraziskana lastnost človeškega živčnega sistema. Zakaj se nehote spomnimo tega, kar smo danes slišali po radiu, na primer pa se ne spomnimo, kaj smo jedli včeraj? Da bodo prijetni trenutki ostali v mislih, je treba trenirati spomin in razviti mišljenje. Preizkusite se v novinarstvu: vzemite zvezek in ga imejte vedno s seboj. Med obiskom različnih krajev in prireditev lahko zapišete pomembne datume, seznam ljudi, ki ste jih srečali, imena restavracij in hotelov, v katerih ste bivali, pa tudi vtise, ki ste jih doživeli v določenem dnevu. Ko fotografirate, poskušajte predstaviti vzdušje kraja, kjer ste. Da ne pozabite na pomembne stike in prihajajoče sestanke, lahko ustvarite beležko. V takšno mapo ali svinčnik položite zahtevano vizitko, ček, informativno knjižico ali zloženko, da jo boste zlahka našli ob pravem času.
Ste navdušeni in presenečeni nad svojim potovanjem? Vtise zapišite v osebni dnevnik. Seveda bo za pisanje potrebna dodatna minuta, vendar jo poskusite najti in v dnevnik zapišite svoja doživetja, veselje in druga čustva. V prihodnosti boste z veseljem prebirali dnevnik kot knjigo, ki o vas hrani vse najbolj skrivnostno. Obstajajo izkušnje, ki jih želite deliti s prijatelji ali ljudmi, ki delijo vaše interese. Če želite to narediti, si lahko v blogu zapisujete pomembne točke, snemate videoposnetke in jih objavljate na youtubu ali pa napišete članek na portalu, ki ustreza vašim interesom.
