Nenavadno je, da je problem glodanih nohtov pomemben ne le za majhne otroke in šolarje, ampak lahko popolnoma kul pokvari razpoloženje popolnoma odraslih. Ta slaba navada spremeni nohte v grdo oglodane štore, pogosto ne samo neestetske, ampak tudi vnete. Da ne omenjam dejstva, da je odrasel človek, ki si javno grize nohte, videti grd in se okolici takoj zdi šibek in brez obrambe. Kako se znebiti te otroške navade?
Potrebno
Lak za nohte grenkega okusa, poper, milo, kinin, mavec
Navodila
Korak 1
Človek si ne grize nohtov, ker mu sam proces prinaša zadovoljstvo. Na ta način se umiri ali poskuša zbrati. Glavni razlog je psihološki, zato se je te navade treba znebiti s pomočjo psiholoških metod. Bodite pozorni na situacije, v katerih začnete griziti nohte: kadar ste živčni ali utrujeni ali morda takrat, ko nimate kaj početi in vas to moti? Poskusite pozornost usmeriti stran od težave in potegnite roko k ustom … Poskusite spremljati svoje stanje in vsakič, ko opazite, da so nohti blizu vaših ustnic, se ustavite. Seveda je to preprosto nemogoče storiti. Potrebujete vzdržljivost, potrpljenje in voljo, če pa vztrajate in se pozorno opazujete, boste lažje nadzorovali svoje stanje.
2. korak
Zgodi se tudi, da nastopi trenutek zavedanja, ko je prepozno - noge so se vam stisnile in spet spremenile v grdo oglodane štore. Posebej za take primere so izumili preizkušena otroška zdravila za navado vlečenja prsta v usta. Nokte in konice prstov namažite z nečim grenkim in strašno neprijetnim. Za te namene je za te namene primerno navadno milo, nekakšna krema ali gel z zdravilom gnusnega okusa ali katera koli druga mešanica, ki vam pride v glavo. Mimogrede, dandanes lekarne in parfumerije prodajajo lakove za nohte, zasnovane posebej za otroke in njihove starše, ki radi grizejo nohte. Ko začutite okus tega laka v ustih, ne boste več želeli vtakniti prsta.
3. korak
Metoda je primerna za ženske. Obiščite kozmetični salon in prihranite denar za kakovostno podaljševanje nohtov. Ta postopek ni poceni, a z enim strelom boste z enim kamnom ubili več ptic. Najprej občutno izboljšajte zunanjost svojih slabih oglodanih prstov, tako da jim dobite urejen in negovan videz. In drugič, znesek, porabljen za manikuro, se vam bo zavrtel v glavi vsakič, ko se vam bo poznala želja po pogostitvi ognjiča. Mimogrede, lažni nohti niso tako okusni in manj zanimivi za grizenje, poleg tega pa užitek še zdaleč ni zastonj.
