Danes so masažni pasovi široko priljubljeni zaradi velikega števila ljudi, ki želijo izgubiti težo brez veliko truda. Proizvajalci masažerjev obljubljajo, da bodo preprečili celulit, izboljšali problematično kožo in se enostavno in učinkovito znebili maščobe. Kako izbrati kvaliteten masažer med široko paleto teh izdelkov?
Delovanje masažerjev s pasovi
Vibracijski stroji za hujšanje so jermeni, opremljeni s pogonom, skozi katerega se na mišice nanašajo vibracijski impulzi. Zaradi tega učinka so mišice prisiljene pospešiti pogostost krčenja, kar vodi do izgorevanja maščobnih oblog in poveča dotok krvi v masirane predele telesa. Masažerji s pasovi so razdeljeni na splošne terapevtske masaže in korektivne anticelulitne naprave.
Zaradi povečanega krvnega obtoka se na problematičnih predelih ne tvorijo maščobne obloge in zastoj limfe, ki vodi do celulita.
S pomočjo masažerjev s pasovi se lahko celulita in odvečne teže znebite šele v zelo zgodnjih fazah teh težav, saj v naprednih primerih ena masaža ni več dovolj. Da bi v razmeroma kratkem času dosegli pozitivne rezultate, je treba vsaki vaji na vibrirajočem masažerju nameniti vsaj tri minute. Hkrati je treba pas pravilno namestiti na prizadeto območje, njegov položaj med treningom pa je treba občasno spreminjati, tako da je celotno območje dobro masirano. Za utrditev učinka masaže je priporočljivo, da jo kombinirate z vadbo in nizkokalorično prehrano.
Izbira pravega masažerja, ki vam bo pomagal shujšati
Najbolj priljubljeni masažerji so modeli pasov, ki so stojalo z masažnimi pasovi za različne namene. So valjčni, igelni, anticelulitni itd. Pri izbiri pasovnega vibrirajočega masažerja morate upoštevati svojo težo - ta tip masažerja lahko prenese od 100 do 120 kilogramov. Pomembno je tudi, da se osredotočimo na višino, saj visoki ljudje ne bodo mogli normalno uporabljati nizke drže. Zato je priporočljivo kupiti masažerje z nastavljivo višino stojala.
Masažerji s pasovi učinkovito znižujejo visok krvni tlak, se borijo proti telesni neaktivnosti in izboljšujejo metabolizem.
Če je masažer kupljen za zdravljenje bolečega hrbta, morate biti pozorni na dejstvo, da je bil za to območje opremljen z dolgim tankim pasom. Učinkovit anticelulitni masažer mora imeti v kompletu valjčne trakove. Če želite masirati roke in noge, morate kupiti modele, opremljene z dodatnimi trakovi za njihove mišice. Za lajšanje stresa in utrujenosti bodo poskrbeli trakovi z mehkimi silikonskimi konicami. Za tiste, ki imajo doma malo prostora, je bolje kupiti masažer z zložljivo zasnovo.
