Če vas napadajo, je najbolje, da poskusite pobegniti, če je le mogoče. Kadar se na ta način ni mogoče rešiti, lahko uporabite posebne tehnike. Ne pozabite, da bi morali biti vaši gibi spontani: pri samoobrambi niso pomembni le moč in spretnost, temveč tudi zvitost.
Tri možnosti za napad na sovražnika
Če se znajdete iz oči v oči z moškim, ki se odloči napasti vas, je dobra izbira udarec v dimlje. Lahko premagate s kolenom, ravno nogo, pestjo. Če vas nasprotnik prime od zadaj in vas objame, lahko poskusite doseči njegove dimlje in na kratko udarite ali občutljive moške organe stisnete v dlan in močno pritisnete. Po takem udarcu verjetno sovražnik ne bo mogel nadaljevati napada. Najboljša možnost v tem primeru je, da kar pobegnete, preden pride k sebi.
Če razumete, da so možnosti za premagovanje sovražnika precej majhne in verjetno ne boste prišli do njegovih dimelj, lahko poskusite uporabiti dve zelo učinkoviti in ostri tehniki - udarec v grlo ali nos. V prvem primeru morate udariti z robom dlani, hitro in močno, poleg tega po možnosti ne neposredno, ampak pod ostrim kotom. Po takem udarcu človek vsaj zelo močno zakašlja, se prime za vrat in za nekaj časa izgubi vse zanimanje za vas. V hujših primerih, ko je udarec res močan, lahko tak napad povzroči izgubo zavesti. Udar v nos je še ena učinkovita tehnika, ki bo delovala tudi, če imate opravka z nekom večjim in močnejšim od vas. Z dlanjo morate udariti v nos od spodaj navzgor. Dober udarec lahko človeku zlomi nos in celo privede do globokega nokauta. V najslabšem primeru, če ne udarite tako močno, bo napadalec preprosto izgubil ravnotežje, padel in za nekaj časa izgubil željo in sposobnost, da vas lovi.
Nazadnje, če ste približno enake višine kot nasprotnik, jih poskusite z dlanmi močno udariti po ušesih. Pomembno je, da obe roki udarita hkrati. Močan, oster "ploskanje rok" bo v tem primeru osebo oglušil in vrgel iz ravnotežja. Če udarite premočno, napadalcu grozi poškodba bobničev.
Dva načina, kako se zaščititi
Če vas ujamejo, seveda ne morete takoj pobegniti - najprej se morate osvoboditi. Napadalci, zlasti ko gre za velikega moškega, žrtev pogosto zgrabijo od zadaj z obema rokama. V tem primeru je vredno poskusiti udariti napadalca z glavo v obraz ali pa se malo nagniti naprej, prijeti njegove mezince in se močno upogniti. Takšne tehnike bodo sovražniku povzročile hude bolečine in ga prisilile, da vas pusti.
Ena najtežjih možnosti je situacija, ko žrtev zgrabi od zadaj za vrat. V tem primeru ne smete takoj uporabiti bolečih tehnik - nasprotnik bo preprosto še bolj stisnil roko. Poskusite vrat približati komolcu napadalca, da boste lažje dihali. Z eno roko ga primite za zapestje, da popustite oprijem, z drugo pa poskusite doseči notranjost nasprotnikovega stegna in močno potiskati. Nato se poskusite obrniti proti napadalcu in ga udariti v vrat, brado ali nos.
