Dandanes si težko predstavljamo življenje brez računalnika. Te naprave so relativno nedavno vstopile v človeško življenje, trdno so zavzele svoje mesto na vseh področjih dejavnosti in se spremenile v nenadomestljive pomočnike. Toda ne pozabite, da ne glede na to, kako dober je računalnik, nepopravljivo škoduje zdravju ljudi!
Računalnik je tako prijatelj kot sovražnik
Za nekatere ljudi je računalnik nenadomestljiv pomočnik pri delu, za druge je vodnik po virtualnem svetu, za druge orodje, s katerim se izvaja socialna komunikacija. Računalnik je pospešil številne tehnološke procese in poenostavil socialno komunikacijo med ljudmi. Na primer, s pomočjo računalnikov se računovodski izračuni izvajajo veliko hitreje in osamljeni ljudje lahko vzpostavijo stik s svojimi oddaljenimi sorodniki, ne da bi odšli od doma.
Toda ob vsem tem računalnik človeškemu telesu povzroči nepopravljivo škodo in s tem se ne morete prepirati. Znanstveniki, ki so dolgo preučevali prednosti in škodo računalnika, so prišli do zaključka, da kljub vsem negativnim posledicam njegove uporabe ljudje nikoli ne bodo mogli zavrniti pomoči teh elektronskih "prijateljev".
Računalniška škoda
Računalnik je škodljiv za vaš vid. Dejstvo je, da lahko majhne vibracije in utripanje monitorja (CRT, LJ) preobremenijo mišice oči, kar počasi, a zanesljivo vodi do postopnega zmanjšanja ostrine vida. Pri delu za računalnikom večina ljudi trpi zaradi tako imenovanega sindroma suhega očesa, ki ga povzroči delno sušenje filma solzne tekočine. Stalno obremenjevanje oči lahko povzroči krč akomodacije, tj. lažna kratkovidnost, ki jo zdravimo s celo vrsto posebnih vaj.
Računalnik je škodljiv za hrbtenico. Dolgotrajno delo v istem položaju postavlja stres na isto mišično skupino. Hkrati pa ni obremenitve hrbtnih mišic! Vse to lahko privede do njihove razgradnje in do uničenja medvretenčnih ploščic, kar pa bo povzročilo osteohondrozo. Poleg tega se v sedečem položaju znatno poveča obremenitev medvretenčnih ploščic, kar lahko privede do pojava kile teh diskov, do pojava bolečine v okončinah, v notranjih organih, v glavi itd. V otroštvu lahko nenehna uporaba računalnika v napačnem položaju privede do ukrivljenosti še vedno krhke hrbtenice.
Računalnik oddaja elektromagnetne valove. Zanimivo je, da so zdravniki ta negativni dejavnik opazili kot enega glavnih krivcev za spodkopavanje zdravja ljudi. Na srečo so sodobni računalniški monitorji varnejši od svojih predhodnikov, vendar ne povsem neškodljivi! Vredno si je zapomniti.
Računalnik je škodljiv za genitourinarni sistem. Dejstvo je, da dolga sedeča drža pred računalnikom povzroča toplotni učinek med stolom (kavč, fotelj) in človeškim telesom. To vodi do stagnacije krvi v medeničnem predelu in negativno vpliva na genitourinarni sistem. Kot rezultat - hemoroidi ali tveganje za prostatitis pri moških.
Računalnik je škodljiv za človeško psiho. Računalnik še posebej škodljivo vpliva na krhko otrokovo psiho: sodobne računalniške igre streljanja, ki se odlikujejo po svoji okrutnosti, pogosto spodkopavajo duševno zdravje mlajše generacije. Poleg tega računalnik resne ljudi pogosto spremeni v tako imenovane trole - energijske vampirje, ki se hranijo s čustvi internetne skupnosti. To škodljivo vpliva na psiho samega provokatorja in na njegove žrtve.
Računalnik spodkopava splošno telesno zdravje. Dolgo bivanje pri računalniku pri človeku povzroči pomanjkanje telesne aktivnosti. Vse to lahko privede do presnovnih motenj v kostnem tkivu, pa tudi do izgube njegove moči - od tod slaba drža, potopljeni prsni koš in suhi prsti ter še veliko več.
