Iskanje dobrega terapevta ni enostavno. Zdravnik, ki zdravi dušo, se po subtilnosti in kompleksnosti metod dela bistveno razlikuje od vseh ostalih klasičnih specializacij zdravnikov. Zanimivo je, da hkrati pacienti sami včasih ne znajo razlikovati med posebnostmi dela psihoterapevta, psihologa in psihiatra, kar te strokovnjake zmede in zmede. Hkrati si človek, ki potrebuje zdravljenje, povsem upravičeno želi biti prepričan, da ne bo zaman zapravljal časa in denarja za psihoterapevta. Kako se ne zmotiti pri izbiri dobrega psihoterapevta in ne naleteti na šarlatana?
Navodila
Korak 1
Psihoterapevt je zdravnik z univerzitetno izobrazbo in specializacijo iz psihoterapije. Psiholog ni zdravnik, zato vam po potrebi nima pravice predpisovati zdravil, antidepresivov ali pomirjeval. Tudi psihiater je zdravnik, vendar dela z zelo resnimi duševnimi motnjami. Za razliko od psihiatra psihoterapevt pozna metode psihoterapevtskega dela in popravljanja bolnikovega duševnega stanja.
2. korak
Psihoterapevtski postopek je postopek zdravljenja, ki pacientu omogoča, da objektivno razmisli o svojem problemu, aktivira notranje vire za zdravljenje in dobi podporo. Psihoterapevti v občinskih poliklinikah nimajo vedno dovolj časa za izvedbo več posameznih psihoterapevtskih sej. V zasebnih klinikah se ponujene storitve pogosto znižajo na najvišjo plačo zdravnika.
3. korak
Ne glede na to, k kateremu zdravniku se obrnete, že na prvi seji lahko kakovost psihoterapevtskega zdravljenja določite z več znaki: - strokovnjak pacientov ne bo sprejemal doma, sestanek bo opravljen v zdravstvenem domu ali zdravstveni ordinaciji;
- zdravnik mora imeti dovoljenje za izvajanje psihoterapije;
- specialist, tudi z ozko specializacijo (samo za gestalt ali izključno za NLP), mora imeti diplomo o višji medicinski izobrazbi, saj specializacija iz psihoterapije pomeni obvladovanje vsaj 3-4 metod psihoterapije;
- psihoterapevt pacienta na prvi seji ne bo "vezal" na finančna razmerja, to pomeni, da bo zahteval plačilo za minimalni potek psihoterapije - 10 ali 20 seans (izračun je treba narediti za vsako seanso);
- zdravnik nima pravice omejiti psihoterapije na omejeno število sej.
4. korak
Pred začetkom zdravljenja se bo pravi psihoterapevt s pacientom pogovoril o vrsti predlagane psihoterapije: - Gestalt,
- Ericksonian trans, - NLP (nevro-jezikovno programiranje), - transpersonalna psihoterapija, - živčno-mišična sprostitev, - telesno usmerjena psihoterapija, - kognitivno-vedenjski pristop, - psihosinteza. Zdravnik se mora pogovoriti o vsaki od metod in razložiti, kako učinkovito bo izbrano zdravljenje v vaši situaciji.
5. korak
Dober psihoterapevt ima pravico napisati recept za pacienta, vendar ne sme vztrajati pri zdravilih. Imate vso pravico zavrniti tablete.
6. korak
Na koncu opazujte vedenje terapevta. Zdravnik, ki ga zanimajo pozitivni rezultati zdravljenja: - vas nikoli ne bo motil, ko boste govorili;
- ne bo hitel;
- v vaši navzočnosti ne gleda kljubovalno na uro;
- govori z mirnim in enakomernim glasom;
- vam nikoli ne priporoča posebnih dejanj, kaj šele takojšnjih življenjskih odločitev (ločitev, resno dejanje, selitev, odpuščanje itd.);
- komentira pacientove izjave, opira se le na objektivna dejstva;
- vas ne sili, da razpravljate o tem, česar mu ne želite povedati;
- hrani zdravstveno skrivnost;
- s pacientom ne vstopa v prijateljske ali intimne odnose.
