V starih časih so mnogi verjeli, da se človek v sanjah trese, ker se ga v tem trenutku dotakne hudič ali druga nečista sila. Dobro je, da danes obstajajo druge, manj zastrašujoče razlage tega pojava.
Navodila
Korak 1
Nekateri verjamejo, da so kaotični gibi osebe v sanjah povezani z nezadostnim krvnim obtokom. V tem primeru pravijo, da je telo v sanjah otrplo. Ko telo poskuša obnoviti pretok krvi, sili človeka k gibanju. Pogosto so motnje krvnega obtoka podedovane in lahko kažejo na nekatere bolezni. Takšni ljudje zjutraj občutijo šibkost ali rahlo mravljinčenje v okončinah.
2. korak
Stres je še en vzrok za moten spanec. Če je bil dan preveč naporen in se zvečer niste mogli sprostiti, potem je verjetno, da se bodo mišice v sanjah skrčile in poskušale razbremeniti napetost, je to neke vrste sprostitev za telo.
3. korak
Verjetno so mnogi slišali, da obstaja več stopenj spanja. Torej, ko je eden od njih, človek nikakor ne zaznava sveta okoli sebe, zdi se, da je od njega odklopljen. Hkrati se možgani spečega lahko odzovejo na potrebe telesa. Če na primer v telesu primanjkuje vitaminov, na primer kalcija in kalija, se v sanjah človekove mišice krčijo, kar povzroči, da se speča oseba trza.
4. korak
Včasih trzanje razložijo z dejstvom, da ko človek zaspi, ne more popolnoma zaspati, nekaj ga moti. V teh trenutkih se zdrzne, zbudi in takoj spet potopi v dremež. Takšne nenavadne prehode lahko ponavljamo večkrat, dokler ne nastopi popoln spanec.
5. korak
Obstaja še ena, ne najbolj prijetna, različica razlage dejstva, da se ljudje v sanjah trzajo. Dejstvo je, da spanje nekoliko spominja na smrt: pritisk in telesna temperatura se zmanjšata, tudi dihanje se znatno upočasni. Pravijo, da človeški možgani tega stanja ne morejo vedno dojeti kot sanje, ne razumejo, ali počivate ali umirate. Iz teh razlogov možgani občasno pošljejo živčne impulze mišicam, zaradi katerih telo zadrhti. Menda se po zaslugi tega možgani lahko prepričajo, da je telo živo.
